Baja de peso siguiendo estos pasos

Presta atención a los alimentos que ingieres desarrolla, una disciplina y sigue estos pasos... Pasos para bajar de peso Toma suficiente agua, te ayudará a deshacerte de cualquier resto de agua que estés reteniendo. Cena con poca sal, la sal permanece en tu sistema durante la noche, por lo que te despertarás más hinchada de … Continúa leyendo Baja de peso siguiendo estos pasos

13 Comidas qué comer cuando tienes anemia

La anemia se define como una concentración baja de hemoglobina en la sangre. Se detecta mediante un análisis de laboratorio en el que se descubre un nivel de hemoglobina en la sangre menor de lo normal. Cuando tienes una condición es súper difícil pensar en comida saludable, afortunadamente queremos compartir contigo 13 comidas saludables para … Continúa leyendo 13 Comidas qué comer cuando tienes anemia